As doenças respiratórias se intensificam nos primeiros anos de vida. Essas infecções são inclusive o maior grupo de doenças com prevalência em crianças: para cada criança, os quadros de infecção podem se repetir de nove a 10 vezes por ano. Por isso, é importante que pais recebam orientações adequadas para ajudar prevenir essas doenças.
Sintomas como febre, mal estar, dor torácica e principalmente tosse, sinalizam que o organismo precisa de cuidados. Confira formas de prevenir infecções nas vias aéreas de seu filho:
Vacinação
Manter as vacinas em dia é essencial para prevenir infecções respiratórias graves, como a gripe e a pneumonia. Consulte o calendário de vacinação infantil recomendado pelo Ministério da Saúde e consulte sempre o Caderno de Vacinação do seu filho.
Lavar corretamente as mãos
Ensine as crianças a lavar as mãos regularmente com água e sabão, especialmente antes das refeições, após usar o banheiro e após tossir ou espirrar.
Etiqueta da tosse e espirro
Ensine as crianças a cobrir a boca e o nariz com um lenço de papel ou o cotovelo ao tossir ou espirrar para evitar a propagação de germes. Também ensine a evitar que as crianças tenham contato próximo com pessoas que estão doentes, especialmente se houver suspeita de infecções respiratórias, como a gripe.
Alimentação saudável
Uma dieta equilibrada e rica em frutas, legumes e alimentos ricos em nutrientes fortalece o sistema imunológico das crianças.
Atividade física e sono adequado
Incentive as crianças a se manterem ativas fisicamente, pois o exercício regular pode fortalecer o sistema imunológico. Além disso, certifique-se de que todos tenham um sono adequado, para que esse sistema não se enfraqueça.
Evite o fumo passivo
Mantenha as crianças longe do fumo passivo, pois a exposição ao fumo pode aumentar o risco de infecções respiratórias.
Lembre-se de que a prevenção é fundamental, mas infecções respiratórias podem ocorrer. Se uma criança apresentar sintomas de infecção respiratória, como febre, tosse persistente, dificuldade para respirar ou outros sintomas preocupantes, é importante procurar atendimento médico para um diagnóstico adequado e tratamento.
Leve as crianças para consultas médicas de rotina regularmente com o seu pediatra e mantenha atualizado o calendário de vacinação.
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Sobre a Dra Ane Trento
Dra Ane Trento é Otorrinolaringologista, com residência médica realizada no Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Paraná, em Curitiba, e Fellow em Cirurgia Facial no Hospital do Instituto Paranaense de Otorrinolaringologia (IPO). Atende em Santa Catarina (SC), nos municípios de Criciúma, Tubarão e Içara. Para mais informações, clique aqui.
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